התמקדות 1:1

פגישה אישית שתעזור לך למצוא את השפה המשותפת שלך עם הגוף, לפתח אותה ולתת לו מקום להביע את עצמו.

מכירה את הימים האלה שאת מרגישה ניתוק מעצמך?
ניתוק מהגוף שלך, מהנשמה שלך?
אלו ימים ולפעמים אפילו תקופות שבהן את לא מבינה מה קורה איתך.
כאלו יש איזה משהו לא מחובר מספיק, לא מדויק..

וזה יכול להיות ככה ימים או שבועות או אפילו שנים.

אני רוצה לספר לך שגם אני מכירה את התחושות האלה, מאוד מקרוב.
חוסר ההלימה הזאת בין החוץ והפנים, הבלבול הזה, תחושת התקיעות וחוסר תנועה פנימית שהשפיע על הכל.

אחרי שנים של טיפול קונבנציונלי נחשפתי לעולם ההתמקדות וזה שינה לי את הקשר עם הגוף שלי, הנפש שלי ובכלל את הדרך בה אני מתהלכת בעולם, מה המשמעות של החוויות שאני חווה, מה המשמעות של הקשבה אליי דבר ראשון.

אז מה זה בכלל התמקדות?

התמקדות היא דרך למצוא ולפתח שפה עם הגוף.
להבין אותו ומתוך ההבנה וההקשבה הזאת ללמוד אותו ואת הנפש.
זאת הזדמנות לתת מקום לכל הרגשות, התחושות, הדימויים, המחשבות וכל דבר שעולה.

התמקדות זה להקשיב לגוף, לנפש ולהתפתח בעקבות ההבנות האלה.
זה תהליך התפתחות אישית והקשבה ללב, לגוף, לנפש. חיבור יותר עמוק ומדויק אלייך.

זה לעצור רגע את הריצות הלא פוסקות ואת כל הדברים שצריך לעשות ושניה לשים לב מה קורה לך בגוף,
מה יש שם, לאיזה רגש או תחושה לא שמת לב כבר הרבה זמן.

זה לשים את עצמך במרכז של עצמך.

איך זה הולך?

כל זה קורה גם באמצעות ההתמקדות וגם באמצעות ציור, כתיבה, תרגילי קונסטלציה, תנועה וקלפים.

עם מה את יוצאת מהפגישה?

מה את מקבלת בנוסף?

עלות 5 המפגשים שלנו יחד היא 1,500 ש"ח בלבד!

לא כולל את פגישת ההכרות ותיאום הציפיות שעלותה 350 ש"ח.

אם את רוצה לעבור את התהליך הזה ביחד איתי,
את מוזמנת לקבוע לעצמך פגישת הכרות ותיאום ציפיות בלוח השנה למטה

ואם את עדיין לא בטוחה אם זה מתאים לך ואת מעדיפה להתייעץ,
שלחי לי הודעה בוואטסאפ ונבדוק האם התהליך מתאים לך!

נתראה בפגישה שלנו!