כל מה שעברת בחיים שלך, סיטואציות ורגעים חיוביים יותר וחיוביים פחות, הגוף שלך זוכר הכל. את יכולה לדמיין לך ספרייה ענקית מלאה בספרים שכל אחד מהם הוא חוויה אחרת שחווית.

למקרה שלא ידעת, ב10.10 ציון יום בריאות הנפש הבינלאומי. זה נושא סופר חשוב וקרוב ללב שלי. לא רק בגלל שאני מכירה את הנושא מאוד מקרוב על בשרי ונפשי אפילו. אלא גם בגלל שאני יודעת כמה הוא חשוב. וכמה זה חשוב להוריד את כל הדעות הקדומות על "המשוגעים" "חולי הנפש".

כמו כל הנשמות שבאו לעולם הזה, גם לך יש את המסע שלך והמון דברים להתמודד איתם כאן. הרבה חוויות ואתגרים שלפעמים את לא יודעת בכלל מאיפה להתחיל.

למה כל כך חשוב להיות בנשימה ובנוכחות ואיך לעשות את זה נכון? בזמן האחרון עולות לי הרבה שאלות בקשר לנשימה, נוכחות ורגש. אלו שאלות שאני מחפשת להן תשובות, אני עוברת איתן תהליך. איתן ואיתי.